Peter Sherman
0 
1397
104
Hipotiroidismul și hipertiroidismul sunt două afecțiuni care pot afecta glanda tiroidă, care acționează ca un adevărat centru de control al organismului. Este responsabil pentru eliberarea hormonilor care mențin creierul, inima, mușchii și alte organe funcționând corect și ajută organismul să utilizeze energia cât mai bine..
Ne-am obișnuit să auzim despre aceste două nume, dar știi exact care este diferența dintre hipotiroidism și hipertiroidism? În acest articol, vom răspunde la această întrebare și vom vorbi despre caracteristicile și particularitățile celor două condiții. Ele afectează femeile mult mai mult decât bărbații, așa că trebuie să le conștientizăm simptomele și să le diagnosticăm cât mai curând posibil..
hipertiroidism
După cum îi spune și numele, hipertiroidismul se caracterizează printr-o tiroidă hiperactivă, care produce mai mulți hormoni decât este necesar pentru a menține corpul funcționând la normal.
Cantitatea suplimentară de hormoni determină metabolismul continuă să se accelereze constant, și poate exista, de asemenea, o umflătură sau umflare în partea din față a gâtului din cauza glandei mărită.
Apare la aproximativ 1% din populație, cele mai frecvent afectate fiind femeile între 30 și 40 de ani..
simptome
Simptomele sunt inițial dificil de identificat, dar în timp pot deveni mai puternice. Principalele sunt următoarele:
- Bătăi neregulare ale inimii
- Pierderea în greutate și apetitul crescut
- Transpirație excesivă
- Intoleranță la căldură
- Iregularitate în ciclurile menstruale
- Tulburări emoționale
- Umflarea în gât
- Tulburări de somn
- Anxietate și iritabilitate
- Slăbiciune musculară
Dacă întâmpinați unele dintre aceste simptome în mod repetat, consultați un medic. El poate indica teste care pot identifica această afecțiune și începe tratamentul, care include utilizarea continuă a medicamentelor și, în unele cazuri severe, proceduri chirurgicale pentru îndepărtarea unei părți a tiroidei.
Sfaturi pentru a trăi bine
În plus, consumul anumitor alimente specifice poate ajuta la reglarea funcției lor prin reducerea nivelului de activitate la niveluri mai normale. Nu vor rezolva singură problema, dar pot fi combinate cu alte forme de tratament, pentru rezultate mai bune..
În cazul hipertiroidismului, este important consumă o mulțime de proteine din carne slabă, produse lactate și mai ales soia. Adăugați în dietă legume crucifere precum conopida, conopida, spanacul și broccoli..
Este crucială reducerea aportului de alimente care pot stimula în continuare acțiunea glandei, iar principala substanță capabilă să facă acest lucru este iodul. De aceea evita pestele, fructele de mare si algele marine.
hipotiroidism
Pe de altă parte, hipotiroidismul este caracterizat de o tiroidă „deficitară”, care produce mai puțini hormoni decât este necesar pentru ca organismul să funcționeze corect.
Această afecțiune este puțin mai frecventă decât hipertiroidismul, afectând aproximativ 3% din populație. De asemenea, apare mai des la femei, în special la cei peste 50 de ani. Multe femei pot suferi de hipotiroidism și în perioada postpartum..
simptome
Hipotiroidismul încetinește metabolismul, afectând astfel diferite funcții ale organismului.. Simptomele încep de asemenea timid, astfel încât poate fi dificil să realizezi că există o problemă cu tiroida. Fiți conștienți dacă întâmpinați următoarele simptome:
- Lipsa poftei de mâncare
- Creșterea constantă în greutate fără a exagera alimentele
- depresiune
- Intoleranță la vreme rece
- Reducerea ritmului cardiac
- oboseală
- constipație
- Dificultate de a raționa clar
- Retenție de fluide
- Pielea palidă sau galbenă
Consultați un medic pentru un diagnostic mai precis și începeți tratamentul cât mai curând posibil. Medicamentele utilizate vor oferi hormonii pe care tiroidia nu le poate produce singură, din păcate, pacienții cu hipotiroidism pot avea nevoie să ia medicamente specifice pentru viață.
Sfaturi pentru a trăi bine
De asemenea, este posibil să combinați medicamentele cu obiceiuri alimentare sănătoase, inclusiv alimente care pot stimula tiroida.. Unul dintre ei este principalul iod, un precursor al producției de hormoni în glandă., crește astfel consumul de pește, fructe de mare și alge marine, cunoscut și ca nori și utilizat pe scară largă în bucătăria japoneză..
De asemenea, este important evitați să mâncați soia, deoarece conțin un tip de izoflavonă care poate inhiba funcția tiroidiană, exact opusul a ceea ce au nevoie oamenii care suferă de hipotiroidism.
4 Obiceiuri alimentare pentru îmbunătățirea sănătății tiroidiene