Vrei să-ți întărești obrajii înăbușiți? Nu ratați aceste 6 sfaturi

Pierderea elasticității și a fermității care provoacă înfometarea obrajilor este o problemă comună. care adesea afectează chipul multor femei.

Chiar dacă face parte din procesul natural de îmbătrânire, mulți încearcă să-l corecteze și să-l evite pentru a-l păstra tânăr..

Problema este că multe cazuri se întâmplă devreme atât pielea, cât și mușchii sunt afectați de lumina soarelui, de toxine și de alți factori externi..

În plus, poate fi cauzată și de probleme genetice, modificări bruște de greutate sau obiceiuri recurente care afectează țesutul epidermic.

Chiar dacă cea mai rapidă și eficientă soluție este chirurgia plastică, există metode mai puțin agresive și naturale care vă pot îmbunătăți aspectul într-un timp scurt.

După cum știm că mulți sunt interesați, mai jos vom împărtăși 6 sfaturi interesante pentru a întări obrajii înfiorători.

Asigurați-vă că încercați-le dacă suferiți de această problemă..

1. Exerciții faciale împotriva obrajilor înăbușiți

Practica zilnică a unor exerciții faciale este una dintre cele mai eficiente metode de a corecta apăsarea.

La fel ca și în cazul altor mușchi din corp, mușchii faciali trebuie să fie exercitați pentru a rămâne puternici și în stare bună..

Cum se practică?

• În primul rând, pentru a începe, opriți-vă în fața unei oglinzi și zâmbiți exagerat timp de 10 sau 15 secunde;
• Luați-vă un moment pentru a vă odihni, apoi folosiți vârful degetelor pentru a face mișcări circulare blânde pe pomeți;
• Apoi umpleți-vă obrajii cu aer și umflați-i ca un balon timp de 10 secunde;
• În cele din urmă, exagerați vocalele de două sau trei ori.

2. Îmbunătățirea alimentației

În sute de ocazii ni s-a spus expresia „suntem ceea ce mâncăm”. Asta pentru că mâncarea influențează aproape fiecare aspect al vieții noastre.

Bunele obiceiuri alimentare sunt esențiale aici, deoarece vitaminele și mineralele joacă un rol major atât în ​​sănătatea mușchilor, cât și a pielii..

Consumul de fructe și legume zilnic reduce riscul îmbătrânirii premature. și astfel promovează producția de colagen și elastină.

Surse de proteine, cum ar fi legumele și carnea slabă, de exemplu, cresc senzația de energie și sunt foarte importante pentru menținerea masei musculare..

în plus, o dietă bogată în apă și alimente antioxidante reduce inflamația cauzată de retenția de lichide, o problemă care afectează și frumusețea facială.

3. Folosiți protecție solară

Aplicarea zilnică a protecției solare este, fără îndoială, unul dintre obiceiurile care ajută la prevenirea și combaterea scăpării..

Acest produs minimizează efectele negative ale luminii solare asupra pielii., precum și prevenirea căderii și îmbătrânirii premature a acesteia.

Citește și: Compuși ai unei protecții solare bune

4. Aplicați gheață

Terapia fermă cu gheață este un secret antic de frumusețe japonez care a devenit celebru la nivel mondial, deoarece are capacitatea de a îmbunătăți aspectul pielii obrazului..

Temperatura aplicată prin masaj îmbunătățește circulația, promovează elasticitatea și exercită un efect tonifiant care previne ridurile..

Cum să te pregătești?

• Înfășurați mai multe cuburi de gheață într-o cârpă moale și apoi frecați-le peste obraji cu mișcări circulare blânde;
• Păstrați-le timp de cinci minute și repetați în fiecare seară..

5. Pregătiți o mască de avocado

În loc să cheltuiți o avere pentru creme comerciale scumpe, puteți prepara o mască de avocado și miere pentru a aduce nutrienți suplimentari în această zonă a feței..

Acizii grași esențiali și antioxidanții ajută la repararea fibrelor slabe. și astfel crește senzația de elasticitate / fermitate.

ingrediente

• 1 avocado copt
• 3 linguri de miere (75g)

preparare

• Mai întâi, mușcați carnea unui avocado copt și amestecați-o cu mierea de albine;
• După ce obțineți o cremă, aplicați-o pe obraji și lăsați-o să acționeze 15 minute;
• Încercați să repetați noaptea, cel puțin de trei ori pe săptămână..

Accesați acest articol: 9 motive pentru a mânca avocado 

6. Folosiți tonice faciale

Utilizarea zilnică a tonicelor faciale atenuează apariția obrajilor înfiorători și previne apariția ridurilor, precum și a altor semne precoce ale vârstei..

Aceste produse au proprietăți hrănitoare și ferme. care, atunci când este absorbit, întinde pielea și las-o hidratată.

Chiar dacă pot fi achiziționate în prezentări de afaceri, pot fi și ele poate fi înlocuit cu apă de trandafir, infuzie de mușețel sau suc de castraveți, de exemplu.

După cum puteți vedea, Prin adoptarea unor măsuri simple de înfrumusețare puteți avea mare grijă de obraji.

Amintiți-vă că această zonă este susceptibilă la efectele negative ale radicalilor liberi de aceea este esențial să îi acorde o atenție deosebită în fiecare zi.