Reteta de tort de morcovi

Tortul sănătos și delicios, morcovul este un desert delicios care să lumineze mesele, adăugând mulți nutrienți în dietă..

Morcovii sunt una dintre cele mai benefice legume din dieta lor, datorită contribuției lor în minerale și vitamine..

Este bogat în beta carotenii, care previn celulele canceroase.

Proprietățile sale ne ajută să stai sănătos și puternic și, astfel, preveni îmbătrânirea.

Există mai multe moduri de a consuma morcovi, o modalitate delicioasă este de a pregăti un tort delicios.

Citește și: De ce să incluzi morcovii în dieta ta

Tort de morcovi

ingrediente

Pentru 8 porții:

• 300 g morcov
• 300 g de făină
• 1 plic de praf de copt
• 50 g făină de migdale
• 90 g ulei de floarea soarelui
• 3 ouă
• 1 plic de vanilie
• 180 g zahăr
• Zahăr înghețat

preparare

1. Cojiți, spălați și grătați morcovii. Apoi lasă-l să picure.
2. Într-un bol, spargem ouăle, adăugăm zahărul și batem până la amestecul alb spumos.
3. Într-un alt bol, amestecați făina cu praful de copt și vanilia. Apoi amestecați făina de migdale și morcovii bine scurți.
4. Adaugă acest ultim amestec în ouă și amestecă totul cu o lingură foarte ușor.
5. Ungeți o tigaie - de preferință rotundă - cu unt. Apoi turnați tava în tigaie.
6. Se coace la 180 ° timp de 30 de minute. După acest timp, coborâți temperatura la 170 ° și lăsați încă 10 minute. În timp ce coaceți, asigurați-vă că sunteți gata cu o scobitoare.
7. În cele din urmă puneți pe o farfurie și presărați zahăr glazant după gust.

S-ar putea să vă intereseze: 2 moduri de preparare a cremei de morcovi

Deci, într-un mod ușor și simplu, în mai puțin de 1 oră, vom avea un tort delicios de morcovi. Pe lângă delicios, oferă toate beneficiile morcovilor, cum ar fi contribuirea la menținerea sănătății intestinale și a pielii, scăderea colesterolului și prevenirea arteriosclerozei..