Medicament urzic pentru perioade grele

Perioadele intense sunt o problemă dificil de tratat.. Acestea pot duce la risc de anemie, precum și să fie legate de disconfort, durere sau alte simptome în zilele de ciclu..

Femeile care suferă de acest lucru nu merg de obicei la ginecolog pentru a rezolva această problemă și continuă cu disconfort și resemnare..

În acest articol vă propunem regulariza perioadele intense treptat și natural cu ajutorul urzicii, o plantă medicinală pe care o putem lua în diferite moduri.

Ce influențează perioadele intense?

Cel mai frecvent răspuns la menstruația intensă, dureroasă sau neregulată este faptul că este o afecțiune inevitabilă legată de genetică și cauzată de hormoni..

Cu toate acestea, femeile care nu doresc să respecte acest diagnostic și se bazează pe medicamente naturale și medicamente vechi încercați altfel plante medicinale catratament alternativ.

Atunci când efectuați aceste tratamente, este important să luați în considerare și diferiții factori care pot influența neregularitatea ciclurilor menstruale:

• Probleme emoționale și perioade de stres.
• Dieta dezechilibrată, bogat în produse rafinate, zaharuri, carne și grăsimi nocive.
• contraceptive pe cale orală și alte medicamente comune.
• Medii contaminate, în special în orașe.
• Tabouri și traume legate de sexualitate.

Asigurați-vă că citiți: Cunoașteți miturile și adevărurile despre metodele contraceptive

Beneficiile urzicii

Pentru a trata perioadele grele, cea mai potrivită plantă medicinală este urzica, deoarece Ajută la reglarea ciclului în mod natural, fără riscul de a schimba hormonii sau de a provoca alte reacții adverse.

Urzica este un medicament vechi care reduce sângerarea menstruală, oferindu-ne o doză bună de fier, deoarece anemia este rezultatul lipsei acestui mineral și este frecventă după cicluri intense.

Această plantă sălbatică este bogată și în vitaminele A, B și C, precum și în alte minerale precum calciu, potasiu și magneziu..

Aceste valori nutritive îl fac un excelent medicament de curățare, cu proprietăți digestive, diuretice și laxative..

Cu toate acestea, dacă colectăm planta singură dintr-o zonă curată, ar trebui să o facem întotdeauna cu mănuși adecvate..

Îi putem anula efectul înțepător prin gătit sau măcinat,  după cum se arată mai jos. Vă recomandăm să-l lăsați să stea o jumătate de zi înainte de pregătire.

Ciorbe, bulionuri și creme

Ciorba de urzică este o rețetă tradițională care, pe lângă faptul că este delicioasă, ne permite să consumăm această plantă într-un mod foarte sănătos și natural..

Putem face supe, bulionuri sau creme combinându-l cu alte legume, cum ar fi, țelină, ceapă, morcov, cartof, ciuperci, dovlecel, napi, etc.

Ar trebui să mâncăm zilnic un preparat, înainte de mese. Ar trebui să conțină o mână de frunze proaspete de urzică, dar vom face acest lucru cel puțin trei luni.

Sucuri și vitamine

Cu urzică proaspătă putem prepara, de asemenea, sucuri și vitamine proaspete. Îl putem combina cu alte ingrediente precum pere, mere, banane, fructe de pădure, țelină, spanac, băuturi vegetale, cacao, etc.

• sucuri: Folosim un blender sau măcinăm frunzele de urzică, cernem și stoarcem. Putem adăuga puțin apă.
• vitamine: vom avea nevoie de un blender de sticlă sau de un mixer.

Luați sucul sau vitamina zilnic, dar cel puțin două luni. În fiecare bătaie ar trebui să punem o mână de frunze.

Citește și: Este normal să ai cheaguri în menstruație?

infuzii

Infuziile de urzică sunt foarte ușor de preparat și avem nevoie doar de frunze proaspete sau uscate. Este important să subliniem că frunzele nu trebuie fierte, ci infuzate.

ingrediente

• 1 lingurita urzica (10 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)

preparare

• Mai întâi aduceți apa la fierbere și când fierbe, opriți căldura..
• Adăugați frunze în apă, acoperiți recipientul și apoi lăsați-l să stea 10 minute. După acest timp, băutura medicinală va fi gata..
• Puteți îndulci ceaiul cu puțină miere de albine sau stevia, dar evitând mereu zahărul alb..

Vă recomandăm să luați perfuzia dimineața și seara., pentru o perioadă de trei până la șase luni. Este o rețetă lentă și blândă, dar eficientă și pentru tratament..

Extracte și tablete

Cel mai simplu mod de a trata urzica pentru perioade grele este să cumpărarea acestui supliment de la magazinele de produse alimentare de sănătate sau diete.

Îl putem găsi sub formă de extracte sau tablete lichide. Cu toate acestea, este important să urmați doza indicată de producător..

Vă recomandăm ca în acest caz suplimentele să fie de înaltă calitate și, dacă este posibil, certificate organic..

Cu toate acestea, nu uitați că este întotdeauna recomandat să vă consultați medicul, deoarece acesta vă va oferi indicațiile și tratamentele adecvate..

V-au fost utile indicațiile? Citiți următoarele articole cu mai multe sfaturi pentru sănătatea și bunăstarea dvs..

9 lucruri menstruație pot spune despre sănătate