Coaja de lămâie și uleiul de măsline Remediu pentru calmarea durerilor articulare

Aflați cum pot calma durerea articulară, a simptom care apare de obicei dintr-o reacție inflamatorie în țesuturile corpului.

Aspectul său indică faptul că cartilajele și ligamentele se uzează, deși poate avertiza și despre o vătămare..

Poate fi ușoară sau cronică, în funcție de cauza sa, dar în ambele cazuri este esențial să îi oferim tratament pentru a preveni complicațiile ulterioare..

Deși poate fi tratat cu medicamente analgezice și antiinflamatorii., există remedii naturale care vă ajută la viteza de recuperare fără a provoca reacții adverse nedorite.

Unul este preparat cu coaja de lămâie și ulei de măsline extra virgin, două ingrediente care relaxează regiunea dureroasă pentru a calma durerile articulare într-un timp scurt..

Astăzi vrem să vă povestim despre beneficiile sale și cum să o preparați urmând o rețetă foarte simplă..

Verificați!

Ingrediente ideale pentru calmarea durerilor articulare

Coaja de lămâie și uleiul de măsline este un produs extern care, după ce a fost aplicat pe zona dureroasă, ajută la îmbunătățirea circulației pentru a promova ușurarea articulațiilor.

Aceste ingrediente sunt pline de nutrienți esențiali a căror asimilare scade inflamația, durerea și rigiditatea..

Coaja de lămâie conține substanțe precum citronella și felandreno, două uleiuri esențiale care ajută la relaxarea mușchilor și a articulațiilor evitând totodată dificultăți în capacitatea lor de mișcare..

Uleiul de măsline extra virgin conține antioxidanți și acizi grași omega 3, cunoscut pentru capacitatea lor de a calma țesuturile inflamate și dureroase.

Împreună, aceste ingrediente îmbunătățesc procesul de oxigenare celulară și, la rândul lor, optimizează transportul de nutrienți către articulații, ceea ce este crucial pentru a preveni uzura cartilajelor..

Trebuie menționat că și ajută la stimularea sistemului limfatic, un factor cheie în eliminarea toxinelor care influențează debutul durerii.

Aplicarea sa prin masaje susține eliminarea lichidelor reținute și, cum era puțin, împiedică acumularea acidului uric.

Cum se prepară acest remediu de coajă de lămâie și ulei de măsline?

Ingredientele pe care le folosim în acest remediu de casă pot fi achiziționate din supermarketuri și magazine alimentare de sănătate..

Pe lângă coaja de lămâie și uleiul de măsline, ne propunem să utilizăm frunze de eucalipt pentru a potența efectul antiinflamator.

Acest tratament poate fi aplicat ca metodă preventivă pentru durerea articulară, dar poate fi utilizat și pentru tratarea acestuia..

ingrediente

• 1 cană ulei de măsline extravirgin (200g)
• Coaja de 2 lămâi
• 5 frunze de eucalipt

ustensile

• Sticlă de sticlă cu capac
• Tifon curat
• Hârtie de film

preparare

• Tăiați coaja de lămâie în cuburi mici și puneți-le în borcanul de sticlă..
• Amestecă uleiul de măsline, asigurându-te că acoperă complet cojile.
• Se toacă frunzele de eucalipt în bucăți mici și se amestecă cu celelalte ingrediente din borcan..
• Acoperiți produsul bine și depozitați într-un loc rece și întunecat timp de două săptămâni..
• După acest timp, se strecoară cu o sită fină pentru a îndepărta resturile de frunzele de scoarță..

cerere

• Înmuiați un tifon în amestec și apoi aplicați-l pe articulația dureroasă..
• Acoperiți cu folie de plastic și, dacă este posibil, cu lână.
• Lasă uleiul de măsline să funcționeze toată noaptea, astfel încât compușii tăi să aibă efect în timp ce dormiți.
• Aplicați tratamentul în fiecare seară până când durerea este redusă.
• Ca medicament preventiv, aplicați de cel puțin 3 ori pe săptămână..

Alte considerente ...

• Pentru un sentiment mai relaxant, încălziți uleiul într-o baie de apă înainte de al aplica.
• Asigurați-vă că verificați dacă temperatura este suportabilă pentru a nu provoca arsuri ale pielii..
• facultativ, îl puteți folosi pentru a face masaje comune, mai ales atunci când sunt dureri de oboseală sau de retenție de apă.
• Rețineți că, în timp ce aplicați acest produs reduce durerea, este vital să vă îmbunătățiți stilul de viață, să mențineți o dietă sănătoasă și să faceți exerciții fizice în mod regulat..

Vrei să calmezi durerile articulare? Dacă da sau dacă doriți să le preveniți, pregătiți acest produs natural și folosiți-l pentru a vă relaxa ca terapie alternativă..