Remedii casnice pentru a consolida plămânii și a respira mai bine

Cunoaște câteva remedii la domiciliu pentru întărirea plămânilor, organe indispensabile pentru viață împreună cu inima, pentru că sunt cei care participă pe deplin la procesul de respirație.

De-a lungul vieții diferiți factori intervin în calitatea schimbului de gaze, fie prin poluanți externi, fie prin obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul.

Pentru a le recăpăta cu o puritate similară cu primii ani de viață, există mai multe remedii casnice pentru a întări plămânii și a respira mai bine..

Îmbunătățește-ți funcțiile cu cele mai recomandate remedii naturale., și nu vă gândiți la ele doar atunci când aveți o infecție virală comună..

Nu uitați că plămânii sunt esențiali pentru viață..

Ce veți obține prin întărirea plămânilor?

• Respirație de calitate
• Dilatație bronșică bună
• O recuperare mai bună după activitatea fizică
• Reducerea factorilor de risc pentru bolile virale
• Absorbție mai mică de substanțe toxice din poluarea mediului

4 remedii la domiciliu pentru a întări plămânii și a respira mai bine

1. Eucalipt

Eucaliptul este una dintre cele mai utilizate plante pentru a consolida organele respirației, datorită compoziției sale ridicate de mentol..

Aceasta permite deschiderea maximă a bronhiilor. și, odată cu ea, o respirație excelentă.

ingrediente

• 2 linguri de frunze de eucalipt (20 g)
• 8 căni cu apă clocotită (2 litri)

preparare

• Aduceți apa la fiert și adăugați frunzele de eucalipt..
• Acoperiți tigaia pentru a concentra substanța de frunze în apă.
• În timp ce stai în foc, adu-ți fața la tigaie, fiind atent să nu te arzi.
• Inhalați aburul tocat din aceste frunze timp de 10 minute..
• Veți simți rapid îmbunătățirea tuturor respirației..
• Repetați procesul ori de câte ori vă simțiți lipsiți de respirație, fie din cauza astmului sau a afecțiunilor sinusale..

2. Castan de cal

Pentru cei care sunt în căutarea plămânilor cu capacitate ridicată și funcție, utilizarea castanului de cai ca medicament pentru a le consolida este o opțiune cu rezultate foarte bune pe care nu ar trebui să le ratezi..

ingrediente

• 1 linguriță castan de cal (5 g)
• 1 cană apă clocotită (250 ml)

preparare

• Adăugați măsura de castan de cal în ceașcă de apă clocotită.
• Lăsați-l să se așeze până la fund și încordați.
• Luați de 2-3 ori pe săptămână, atunci când suferiți de orice modificare a respirației, cum ar fi astmul, tuse sau bronșita.

3. Rădăcina de licorice

Acest remediu la domiciliu este unul dintre cele mai eficiente când vine vorba înmoaie iritațiile sistemului respirator.

ingrediente

• 1 bucată de rădăcină de lichior
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Încălziți apa și când începe să fiarbă, adăugați bucata de rădăcină de lichior și lăsați-o să fiarbă 5 minute.
• Se strecoară și după câteva minute bea.
• Este un medicament contraindicat pentru persoanele hipertensive., pentru că poate înrăutăți această afecțiune.

4. Frunze de dafin

La oamenii astmatici sau la cei care trăiesc cu fumători, leziuni pasive induse de fum se pot manifesta cu fiecare inhalare.

În aceste cazuri, laurul este unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru a întări plămânii și a respira mai bine și pentru a-și purifica treptat structura organică..

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 2 frunze de dafin
• 1 lingură de caprifoi (10 g)

preparare

• Încălziți apa la fierbere. Adăugați frunze de dafin și caprifoi și lăsați-le să fiarbă la foc mic timp de 5 minute.
• După timpul indicat, scoateți din căldură, acoperiți și lăsați să stea încă 10 minute, până când atingeți o temperatură adecvată pentru consum..
• Dacă trăiești cu fumători, consumă o cană pe zi, de trei ori pe săptămână. În acest fel, plămânii tăi vor fi restabiliți și vor rămâne complet sănătoși.

Cu fiecare dintre aceste remedii casnice care consolidează plămânii, vei putea obține o respirație de calitate, în ciuda condițiilor tale de sănătate..

În mod similar, este un mod minunat de a reduce riscurile care duc la diferite afecțiuni pulmonare. Tot din confortul casei tale.

Bucurați-vă și aveți grijă de corpul vostru!