Suc de rodie pentru tratarea acidului uric

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 1012
  • 67

Sucul de rodie este un remediu aproape „miraculos” în reducerea nivelului de acid uric. Conținutul ridicat de polifenoli și antioxidanți îl fac un supliment alimentar ideal..

Un lucru pe care nu trebuie să-l uităm este că acidul uric poate fi tratat, cu toate acestea, trebuie să ne îmbunătățim dieta. Prin urmare, în acest articol, vă sugerăm necesitatea de a face câteva mici modificări în cazul în care utilizați sucul de rodie ca un medicament esențial de dimineață..

Ești încântat să încerci? Așa că haideți cu sfaturile.

Suc de rodie, remediu pentru acidul uric și gută

În ciuda faptului că este un fruct cunoscut, nu este unul dintre cele mai consumate. Acest lucru se datorează faptului că este complicat să-ți îndepărtezi semințele în momentul ingerării..

Totuși, efortul merită! Studii precum cea publicată de revistă Centrul medical de la Universitatea Maryland (Statele Unite) indică faptul că acest fruct Este foarte bun la reducerea acidului uric și la tratarea gutei. În plus, contribuie la îmbunătățirea calității vieții pacienților cu artrită reumatoidă..

Știți: 8 alimente care pot provoca guta

Iată cum poate ajuta rodia:

Bogăția acizilor săi

Rodia este bogată în acid malic și acid citric. Deci, datorită acestor componente, am reușit să reducem acidul uric prin urină.

  • Amintiți-vă că, dacă nu este tratată în mod corespunzător, hiperuricemia nu poate provoca numai inflamația tipică a degetelor mari, dar poate duce și la probleme renale..
  • Datorită acizilor prezenți în rodie și a antioxidanților lor, fructele reglează acumularea de purine pe care organismul nostru nu le poate metaboliza și purifica..

Puterea Antioxidantă a Rodiei

Conform unui articol publicat de revista Chimie agricolă și alimentară Conținutul ridicat de antioxidanți din rodie ajută la reducerea nivelului de acid uric din sânge.

  • Acțiunea sucului acționează la nivelul ficatului, unde va fi locul de eliminare a excesului de acid uric.

Datorită polifenolilor acestui fruct, facilităm ficatul să reducă nivelul acidului și apoi să-l eliminăm în urină..

  • Rodia are la fel de mulți antioxidanți ca ceaiul verde, un pahar de vin sau afine.
  • Conform studiului citat mai sus și realizat la Universitatea de Medicină din California, o cană de suc de rodie conține 20% mai mulți antioxidanți decât o ceașcă de ceai sau un pahar de vin.
  • Un alt fapt, apropo, este că antioxidanții din rodie ajută la slăbirea plăcii și a colesterolului acumulat în artere..

Citiți și descoperiți: Cele 5 cele mai bune alimente pentru reducerea acidului uric

Rodie Tratează Pierderea osoasă

Când avem acid uric, este de asemenea frecvent să suferim de artrită reumatoidă. Simptomele sunt aproape aceleași: inflamație și dureri articulare, care pot duce și la febră și multă durere..

  • Datorită antioxidanților sucului de rodie beneficiem de proprietățile sale antiinflamatoare. Efectul asupra oaselor și articulațiilor este foarte pozitiv..
  • A lua un suc natural de rodie în fiecare zi ne poate ajuta și la prevenirea osteoporozei.. Pe de altă parte, pentru acei pacienți care suferă deja de artrită reumatoidă, există o reducere și o ușurare a sensibilității lor articulare..

Cum să bei pahar cu suc de rodie pentru a reduce acidul uric

Pentru a beneficia de proprietățile terapeutice ale sucului de rodie trebuie să aveți un pahar zilnic.

Este important să fie natural. Asa ca bucura-te de sezonul fructelor.

  • Puteți începe ziua, luând un pahar de suc de rodie pentru micul dejun..
  • O altă opțiune foarte benefică este să luați o jumătate de pahar (100 ml) la 20 de minute după prânz și o altă jumătate de pahar de suc de rodie după cină. În acest fel, ajutați ficatul să purifice purinele..
  • Includeți și semințele în salate. Efortul de a gini fructul merită.

Ce să faci când nu este anotimpul acestui fruct

Sezonul său începe în octombrie până la sfârșitul lui decembrie. Întrucât beneficiile depind întotdeauna de consumul de fructe naturale, este posibil să vă întrebați ce să faceți atunci când nu este sezonul rodiei..

Scrieți ce remedii pot ajuta și la reducerea acidului uric:

  • Un pahar de apă cu o lingură de oțet de cidru de mere după mâncare.
  • Postiți un pahar cu apă cu un suc de lămâie.
  • Consumați 8 cireșe pe zi.
  • Mâncați între 8 și 10 căpșuni pe zi.
  • Includeți în cina dvs. anghinare cu suc de lămâie.
  • Includeți turmericul în dieta dvs..
  • După-amiază o ceașcă de ceai verde va cădea foarte bine.
  • Țelina și semințele sale sunt foarte puternice pentru reducerea acidului uric..
  • Consumul unei banane pe zi contribuie și la reducerea acidului uric..

Și nu uitați de importanța consultării medicului, deoarece el va stabili tratamentul adecvat pentru dumneavoastră..

Informațiile v-au fost de ajutor? Citiți următoarele articole cu mai multe sfaturi pentru sănătatea și bunăstarea dvs..

Cum să mănânci o dietă antiinflamatoare pentru a trata acidul uric



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.