Depășește teama de a fi criticat cu aceste sfaturi

 frică să nu fie criticat este mult mai frecvent decât credem noi.

Persoana care o experimentează este întotdeauna atentă la ceea ce ar putea crede alții despre fiecare pas pe care îl fac. Acest lucru vă limitează acțiunile, libertatea dvs. de a fi și ajunge să vă provocați să nu riscați și să nu vă mențineți în zona de confort..

Autorul motivațional, Scott Mautz, asigură că frica de critică este debilitantă atunci când nu știm cum să o gestionăm.

Potrivit lui Mautz, autorul cărții Găsiți focul, nimănui nu-i place critica, dar unora o gestionează mai bine decât alții.

De unde vine teama de a fi criticat??

Cel mai probabil, originea sa datează din copilărie, unde devalorizarea părinților și lipsa recunoașterii au generat o dependență negativă de opiniile celorlalți..

Teama de a fi criticat îți este în minte.

Uneori frica de critică este doar imaginația noastră.

Poate că ai avut o experiență traumatică în care ai fost încercat și jenat. Deci, într-un scenariu similar, îmi vine în minte ce s-a întâmplat cu ceva timp în urmă.

Dar cine se asigură că nu se va întâmpla același lucru?

Poate că cu această ocazie nimeni nu-l va critica. Mai mult, poate că ai obținut până acum te-a umplut atât de mult, încât aceste critici vor fi în trecut. 

Așa că data viitoare când aveți un proiect sau doriți să urmăriți un vis și frica vine, îndrăzniți să continuați fără teamă..

Încercați să demonstrați prin acțiuni că ceea ce gândiți se va realiza. Mergeți mai departe. Aveți o șansă.

Descoperiți și: Cum să luați decizii mai bune

Multe critici camuflează invidia

Un alt mod de a depăși teama de a fi criticat este începe să vezi critica așa cum este adesea: invidia. 

Oamenii care nu îndrăznesc să-și urmărească visele sau care, de asemenea, se tem să fie judecați invidiază pe cei care merg mai departe, fără teamă de nimic..

Prin urmare, dacă sunteți o persoană care se teme de critici, este posibil să vă simțiți identificați cu acest aspect. Este complet normal.

când nu îndrăznim să facem ceea ce ne dorim, observăm cu invidie cine o face și mergem mai departe indiferent ce ar putea crede alții. 

În loc să urmăriți refugiații în zona de confort, ar trebui să vedeți acest lucru ca o oportunitate de a începe să faceți la fel..

Singura modalitate de a depăși o frică este să o înfruntați. și începând să acționeze.

Dacă nu reușiți, aflați din greșeală.

Deși criticile din trecut pot răni, este important să nu le permiteți să vă limiteze.

Este adevărat că ați eșuat, dar nu ați eșuat niciodată? Lucrul interesant este că puteți transforma eșecurile în adevărații aliați, aflați de la fiecare poticnire.

Înțelegeți critica ca fiind inevitabilă. Scriitorul american Elbert Hubbard spune că „Singurul mod de a nu fi criticat este să nu faci nimic și să nu fii nimic”..

Schimbă-ți conceptul de eșec. Începeți să le luați ca oportunități de a învăța, de a îmbunătăți și de a face eforturi pentru a obține ceea ce doriți. Să construiești ceva de la zero nu este niciodată simplu. În plus, greșelile și concepțiile greșite ajută la înaintarea..

Citește și acest articol: Iartă-te pentru greșelile din trecut

Amintiți-vă că sunteți proprietarul vieții voastre

Dacă vă este frică să nu fiți criticat, nu uitați că sunteți proprietarul vieții voastre.. De asemenea, scrieți-o pe o notă lipicioasă, dacă este necesar și puneți-o într-un loc vizibil din casa dvs..

Nimeni nu o va trăi pentru tine. De asemenea, viața ta este o hârtie goală. Va permite altora să scrie în ea?

În momentul în care îți lași visele în mintea altora și nu acționezi, atunci eșecul este asigurat. Nu vei fi fericit.

Teama de critică, ca multe alte temeri, poate fi depășită. Ai nevoie doar de ceva fundamental care să înceapă să ia decizii.

Dacă vă opriți să gândiți, părerile celorlalți chiar nu sunt atât de importante. Pentru că numai al tău ar trebui să te îngrijoreze.