Thomas Davis
0 
5261
853
Terapia cu lămâie ajută la îmbunătățirea sănătății ficatului, care datorită responsabilităților sale largi, este adesea afectat de viruși, substanțe toxice și poluante, o alimentație precară și desigur boli.
Menținerea sănătății hepatice bune este esențială în viața noastră de zi cu zi. Drept urmare, ne putem bucura de sânge mai curat, o digestie mai bună și, de asemenea, avem sistemul imunitar mai puternic și mult mai sănătos.
De unde știi, Doar menținerea unei diete sănătoase, variate și echilibrate poate face multe pentru ficatul nostru., dar de data aceasta, vă recomandăm să nu lăsați niciodată deoparte un element indispensabil: lămâia.
Vă vom oferi trei motive pentru care această citrică vă ajută sănătatea ficatului..
Lamaie pentru a avea grijă de sănătatea ficatului
1. Lamaia hrănește deficiențele zilnice ale ficatului nostru
Pentru a menține sănătatea hepatică adecvată avem nevoie de minerale și vitamine care să permită celulelor hepatice să obțină energie și protejați-vă împotriva agenților nocivi care îi îmbolnăvesc sau îi distrug.
Lamaia oferă vitamina C, esențială pentru întărirea apărării noastre, precum și pentru combaterea virusurilor și bacteriilor care afectează ficatul..
Terapia cu lămâie bazată aproape exclusiv pe consumul unui pahar cu apă cu sucul acestui citric care mineralizează țesuturile hepatice, deoarece oferă un număr mare de antioxidanți și vitamine..
În plus, lămâia acționează ca un bun antiinflamator natural. Datorită acestui fapt, putem continua să îmbunătățim treptat efectele cauzate de a ficatul gras.
Vă recomandăm să citiți: cu această băutură puteți curăța ficatul și întineri
2. Lamaia purifica ficatul
Lamaia este un depanator de care nu ar trebui să ne descurcăm în viața noastră de zi cu zi. Ne permite să detoxifiem organismul și să luptăm împotriva radicalilor liberi care ne atacă celulele..
De asemenea, trebuie să luăm în considerare faptul că consum regulat de suc de lămâie îmbunătățește funcțiile vezicii biliare. Astfel, vom favoriza digestia noastră datorită segregării corecte a bilei și a unei mai bune absorbții a nutrienților..
Odată cu terapia cu lămâie, mai puțin toxic va intra în fluxul sanguin, deoarece avem un intestin sănătos, curat, în care curg nutrienții cel mai bine..
3. Lamaia este un agent alcalin care are grijă de ficatul nostru.
Lămâia este unul dintre cele mai bune fructe alcaline pe care ni le-a oferit natura, deoarece ne permite să restabilim echilibrul de pH al organismului. pentru a ne proteja de atacurile radicalilor liberi și, la rândul lor, a promova atât funcția hepatică, cât și rinichii.
Ficatul este, de asemenea, un organ esențial atunci când vine vorba de filtrare toxine prezent în sânge. Dacă obținem un mediu mai alcalin în fiecare zi, ficatul îl poate combate datorită antioxidanților și vitaminei C.
Terapia cu limon pentru vindecarea ficatului gras
Una dintre cele mai frecvente boli asociate cu ficatul este steatoza hepatică. O condiție în care acizii grași și trigliceridele se acumulează în celulele ficatului nostru..
Ficatul se inflamează și digestiile încep să se îngreuneze..
Steatoza hepatică afectează o mare parte a populației și, deși uneori provine din probleme legate de alcool, o alimentație precară ne poate aduce și această condiție medicală..
Lamaia este un mod foarte potrivit de a promova regenerarea celulelor hepatice, reducând inflamația și distrugând acizii grași.. Antioxidanții săi și vitamina C ne ajută să scădem nivelul colesterolului pe măsură ce îmbunătățim digestia..
Astfel, terapia cu lămâie va face ca această boală benignă să fie inversată pentru a preveni ca aceasta să conducă la o afecțiune mai gravă: ciroza..
Citește și: Remediu pentru sfeclă și stafide pentru curățarea ficatului
Cum se efectuează terapia cu lămâie
Apă caldă cu suc de lămâie
ingrediente
- 1 lamaie
- 1 cană de apă (200 ml)
preparare
Trebuie doar să amestecați un pahar cu apă caldă cu sucul unei lămâi. Este posibil, totuși, să beți un suc de lămâie în condiții de post, care vi se pare „puternic” pentru corp..
Este vorba despre găsirea acelui punct în care corpul tău poate accepta acest medicament. atunci puteți, de exemplu, să includeți jumătate de suc de lămâie în loc de un întreg.
Vă recomandăm să citiți: Cum să vă curățați ficatul pentru a slăbi
O lingură de ulei de măsline cu câteva picături de suc de lămâie
ingrediente
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin (16 g)
- 1 lingură de lămâie (10 ml)
preparare
- Dacă nu vă simțiți bine să beți suc de lămâie fasted, această lingură de ulei de măsline și lămâie va fi mult mai ușor de luat și este la fel de sănătoasă pentru sănătatea ficatului..
- Acest medicament Ajută la limpezirea și întărirea ficatului și vezicii biliare. De asemenea, combate acumularea de toxine și întărește sistemul nostru imunitar: nu ezitați să încercați.