Tratament natural pentru excesul de păr

Hirsutismul este o afecțiune în care femeile au exces, de obicei părul nedorit pe diverse zone ale corpului, în special pe față..

Părul este de obicei întunecat și gros și apare de obicei în aceleași regiuni în care bărbații au păr, cum ar fi pieptul, fața și spatele..

Puține cantități de păr facial și de corp sunt normale, iar cantitatea poate varia de la femeie la femeie. Cu toate acestea, aproximativ jumătate dintre femeile cu hirsutism pot avea niveluri ridicate de hormoni sexuali masculini numiți androgeni..

Citiți mai departe și aflați despre tratamente naturale pentru excesul de păr.

Semne și simptome

Principalul simptom al hirsutismului este prezența părului nu numai în abdomen, ci și în piept și puf. (deasupra buzei superioare, creșterea tipică a părului model masculin la femei).

Dacă cauza hirsutismului este un nivel ridicat de hormoni masculini, puteți identifica, de asemenea, următoarele simptome:

• Perioade menstruale neregulate;
• acnee;
• Pierderea formei corpului feminin;
• Semne de bărbăție, voce profundă, chelie de model masculin, clitoris dilatat, mușchii umărului crescuți.

Cu toate acestea, dacă problema este cauzată de sindromul Cushing, semnele și simptomele pot include:

• Obezitate, în special în jurul sesiunii medii;
• Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială);
• diabet;
• sagging.

Cauzele excesului de păr

Aproximativ jumătate dintre femeile cu hirsutism au niveluri ridicate de hormoni sexuali masculini., numiți androgeni. Astfel, aceste niveluri excesive pot fi cauzate de:

• Sindromul ovarului polichistic (PCOS), care poate provoca și infertilitate;
• Tumori la nivelul glandelor suprarenale și ovarelor;
• Sindromul Cushing;
• Medicamente care pot cauza creșterea părului;
• Steroizi Anabolici (Anabolici);
• Danazol, utilizat pentru tratarea endometriozei.

Uneori, femeile cu hirsutism pot avea niveluri normale de hormoni masculini.. Prin urmare, dacă nu există o afecțiune de bază, medicii nu au nicio indicație despre ce cauzează problema..

Factorii de risc care pot provoca excesul de păr

Factorii care ar putea crește riscul de a dezvolta hirsutism sunt:

• genetică. Astfel, unele condiții care provoacă hirsutism pot fi moștenite;
• Fundal etnic. Femeile europene, estice și din Asia de Sud au mai multe șanse să dezvolte problema;

Tratament natural pentru excesul de păr

dietă

Următoarele sfaturi nutriționale vor ajuta la gestionarea greutății. și, în același timp, va influența scăderea nivelului de androgeni din organism:

• Mâncați alimente cu antioxidanți, cum ar fi fructe (afine, cireșe și roșii, de exemplu) și legume (dovlecei și ardei);
• Evitați alimentele rafinate, cum ar fi pâinea albă, tăiței și în special zaharurile;
• Mănâncă carne mai puțin roșie și mai multe cărnuri slabe, pește cu apă rece, tofu (soia dacă nu există alergii și intoleranțe) sau fasole care consumă proteine, de exemplu;
• Folosiți uleiuri sănătoase în alimente, cum ar fi uleiul de măsline sau cel vegetal;
• Reduceți sau eliminați grăsimile trans din dieta ta, se găsesc în produse coapte comercial, precum prăjituri dulci și sărate, prăjituri, chipsuri, inele de ceapă, gogoși, alimente procesate și unele tipuri de margarine;
• Evitați consumul de alcool și țigară;
• Bea între 6 și 8 pahare de apă pe zi;
• Exersați exerciții cel puțin 30 de minute pe zi, cinci zile pe săptămână.

Citește și: Dieta sănătoasă, învață să o faci corect

Ierburi care ajută la reducerea excesului de păr

Unele plante medicinale ne pot consolida și tonifica sistemele corpului nostru.. Cu toate acestea, ca în cazul oricărei terapii, ar trebui să solicitați sfaturi medicale înainte de a începe orice tratament..

Astfel, ierburile pot fi utilizate ca extracte de pulbere (capsule, pulberi și ceaiuri), extract de glicerină sau tincturi (extracte de alcool).

Cu excepția cazului în care medicul vă spune altfel, cel mai bine este să preparați ceaiuri cu o măsură de plantă pentru fiecare cană de apă caldă, 5-10 minute pentru frunze și flori și 10-20 minute pentru rădăcini..

Unele dintre plantele medicinale pe care le vom indica sunt sugestii pentru tratarea hirsutismului. (de obicei popularizate), deși nu au fost încă studiați de către științific.

Consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice plante care acționează asupra hormonilor. Femeile însărcinate sau care alăptează, care încă intenționează să rămână însărcinate, nu ar trebui să consume aceste ierburi..

De asemenea, femeile cu antecedente de cancer mamar, uterin sau ovarian, precum și alte probleme legate de hormoni, nu ar trebui să ia aceste suplimente decât sub supravegherea unui medic..

Ce sunt aceste plante medicinale?

Am văzut palmetto (Serenoa repens) are efecte anti-androgen, Ceea ce înseamnă că scade nivelul hormonilor masculini din organism. Se recomandă adesea tratarea sindromului ovarului polichistic, chiar dacă nu există dovezi științifice despre eficacitatea acestuia..

Poate crește riscul de sângerare, astfel încât femeile care utilizează anticoagulante ar trebui să consulte un medic înainte de a-l consuma, la fel pentru femeile care utilizează medicamente hormonale..

Agno-cast (Vitex agnus castus) are, de asemenea, efecte anti-androgeni, De asemenea, este important să știți că poate interacționa cu unele medicamente antipsihotice, precum și cu unele medicamente pentru a trata Parkinson..

Actea sau Saint Kitts (Actea racemosa) este o altă plantă cu efecte anti-androgeni. Cu toate acestea, persoanele cu boală hepatică nu ar trebui să consume această plantă..

Acteia poate crește riscul formării cheagurilor de sânge, de aceea și persoanele cu tulburări de coagulare ar trebui să îl evite..

Ceai verde de mentă (Mentha spicata). Ideal pentru băut în acest caz este o cană de două ori pe zi..

Un studiu realizat de Suleyman Demirel University din Isparta, Turcia și publicat în jurnal Cercetări fitoterapie, descoperit ceaiul verde de mentă scade nivelul de testosteron la femei.

Astfel, cercetătorii au concluzionat că ceaiul este capabil să reducă simptomele hirsutismului ușor..

Mai mult, un alt studiu a descoperit că ceaiul de mentă reduce nivelul de androgeni la femeile cu sindrom ovar polichistic.

Citește și: Mituri și adevăruri pentru îndepărtarea părului cu laser

Acupunctura reduce excesul de păr

Un mic studiu asupra femeilor cu hirsutism a constatat că acupunctura reduce atât densitatea părului, cât și dimensiunea., pe lângă reducerea nivelului de testosteron în organism.

Cu toate acestea, cercetarea încă lipsește pentru ca tratamentul să fie catalogat ca sigur și pe deplin eficient în acest caz..

Diferitele tratamente ale hirsutismului pot îmbunătăți simptomele. Medicamentele pe termen lung pot reduce creșterea părului, dar de multe ori este mai greu să scapi de părul de pe față și unele zone ale corpului..

În contrast, Unele tehnici estetice precum epilarea cu laser, epilarea cu ceară etc. pot reduce părul nedorit.